W kalendarzach na dobre zagościła wiosna i delikatnie przypomina, że już najwyższa pora na wiosenne porządki – nie tylko w domu, lecz również w naszych organizmach. Dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze, czas więc zerwać z lenistwem i ponownie nastawić się na ruch i aktywność.