Produkty bezglutenowe od kilku lat robią zawrotną karierę, a moda na dietę bez glutenu trwa w najlepsze. W mediach co jakiś czas przetacza się dyskusja na ten temat, powstają setki blogów kulinarnych dotyczących takiej kuchni, a w pismach lifestylowych przekonują, że dzięki temu wszyscy będziemy zdrowsi. Czy tak jest na pewno – o prawdach i mitach związanych z glutenem mówi mgr Małgorzata Desmond*, dietetyk i specjalista medycyny żywienia z CM Gamma.

Ostatni tydzień to dosłownie epidemia grypy! Liczba osób, które zachorowały w tym czasie na grypę sięgnęła 150 tys., z powodu powikłań pogrypowych zgłosiło się do szpitali ok. 5 tys. osób. Według ekspertów, tak duża liczba chorych jest efektem braku szczepień.

Sól, jak wiadomo nie od dziś, jest przyczyną wielu chorób. Przede wszystkim od soli zmniejsza się sprawność naszych nerek jak i powoduje ona choroby układu pokarmowego. Dodatkowo też może być ona przyczyną otyłości. Warto więc zmniejszyć ilość soli w codziennej diecie.

Bieganie może być niekorzystne dla zdrowia. Nadmierny wysiłek fizyczny ma podobne skutki dla organizmu jak i całkowity brak aktywności. Forsowanie ma zgubne efekty dla naszego zdrowia.

Skuteczną, ambulatoryjną możliwością, która pozwala wyleczyć niewydolność żył kończyn dolnych, jest system laserowy. Mniejsze, nieestetyczne naczynka również pomoże zwalczyć laseroterapia. Radzimy, na co zwrócić uwagę decydując się na zabieg, aby uniknąć długotrwałej rekonwalescencji.

Mamy dzisiaj dla Was przepis na pyszną roladę cielęcą.