Nie ma nic dziwnego w fakcie, że tak wiele kobiet postanawia wreszcie skończyć z zaczynaniem wszystkiego „od jutra” czy też „od poniedziałku” – motywacja spowodowana nadejściem nowego roku jest podobno dziesięciokrotnie bardziej skuteczna od tych zwykłych, codziennych planów. Większość pań mimo konsekwencji w dążeniu do upragnionego rozmiaru szybko zniechęca się przez brak widocznych efektów. Nowoczesna bieżnia grawitacyjna przy systematycznych treningach pozwala uzyskać zadowalający efekt w dość krótkim okresie czasu.

Sama nazwa brzmi bardzo profesjonalnie i naukowo, a opatentowana technologia różnicy ciśnień powietrza została opracowana przez NASA, jednak sposób działania bieżni jest dość zrozumiały i logiczny. Pacjent korzystający z urządzenia zostaje przypięty w pasie specjalnym, napompowanym pierścieniem, podczas gdy jego nogi znajdują się w zamkniętej hermetycznie przestrzeni, do której powietrze pompowane jest przez kompresor, który „wypycha” ciało do góry. Ciśnienie wewnątrz urządzenia jest wyższe o 10% od ciśnienia atmosferycznego. Wszystkie te czynniki umożliwiają ćwiczenie w warunkach masy ciała zmniejszonej nawet o 80%, co umożliwia częściowe precyzyjne odciążenie ciała i bardziej efektywne treningi.

Bieżnia ma szeroki zakres zastosowań – świetnie sprawdza się jako narzędzie intensywnego treningu oraz skutecznej rehabilitacji. Jest świetną alternatywą dla osób pragnących poprawić swoją sylwetkę i zredukować tkankę tłuszczową. Z urządzenia korzystają zawodnicy największych klubów sportowych, takich jak Real Madryt, AC Milan, Manchester United i wiele innych. Bieżnia antygrawitacyjna sprzyja poprawie wydolności oddechowej, pozwala na przeprowadzenie treningu interwałowego, wydłużenie kroku biegowego i trening z przekroczeniem bariery szybkości. Korzystanie z bieżni pozwala na wzrost skuteczności treningu nawet o 30% i szybkie spalenie tkanki tłuszczowej. „Bieżnia antygrawitacyjna jest dobrym rozwiązaniem przy walce z nadwagą, ponieważ umożliwia intensywny trening bez obciążenia narządu ruchu, a co za tym idzie – pozwala na uniknięcie ryzyka kontuzji.”- mówi Maciej Nieściur, specjalista fizjoterapii z Bristol ART&SPA Sanatorium w Busku-Zdroju.

Kompleksowość bieżni antygrawitacyjnej jest imponująca, a jej działanie doceniane na całym świecie, zarówno w sporcie jak i w dziedzinie rehabilitacji, wellness czy też modelowaniu sylwetki. Urządzenie jest coraz bardziej popularne i dostępne w Polsce, dlatego warto wypróbować jego działanie na sobie, w Nowym Roku - szczególnie przy walce z niechcianym zimowym tłuszczykiem. Więcej informacji na temat odchudzania znajdziesz na blogu: http://www.konsultantka.com/odchudzanie/.