Najczęściej uprawiany sport to oczywiście bieganie, jazda na rowerze i różne spoty związane z piłką: piła nożna czy siatkowa. Przed ogłoszeniem pandemii człowiek miał chęć i motywacje do działania BO CZEMU ONI MOGĄ A JA NIE? Mogliśmy wziąć potrzebny sprzęt i trenować wszędzie, gdzie chcemy i kiedy chcemy. Wszystko się zmieniło, kiedy nadeszła era koronawirusa- zamknięte siłownie, zakaz zgromadzeń w parkach a nawet całkowity zakaz opuszczania domu. Zostaliśmy sami w naszym domu. Skąd wtedy brać siłę i motywacje?