Emocje to nieodłączny towarzysz życia codziennego każdego człowieka. Nie da się ich wyzbyć i chociaż o niektórych mówi się, że są "oschli" lub "bez serca" to w rzeczywistości tłumią wszystko w sobie lub starają się ignorować emocje, które i tak im towarzyszą.

Jak się okazuje osoby, które zbyt mocno kierują się emocjami mogą mieć problemy i to zdrowotne. Po piersze (bardziej oczywiste) chodzi oczywiście o zdrowie psychiczne, bo to właśnie ono może mocno cierpieć w efekcie naszych nerwów, zmartwień etc. Na zbyt emocjonalnym podejściu do życia może ucierpieć jednak także nasze zdrowie fizyczne!

Nadmierne nerwy, zmartwienia i stres może bowiem prowadzić nie tylko do siwych włosów. Może ono mieć niegatywny wpływ na nasze zdrowie. Wrzody, problemy sercowe i wiele innych schorzeń może zostać wywołanych lub przyspieszonych w skutek nerwów. Naukowcy udowodnili także, że w ten sposob "aktywować" może się skrywany w naszym organizmie nowotwór.

Warto zatem tonować emocje i pracować nad sobą pod tym względem. Możemy zaoszczędzić bowiem sporo nerwów, a także zdrowie – a ono jest przecież najważniejsze!